Julen och träningen

Jag har gått och hostat och snörvlat i några veckor. Inte så jag har varit sjuk, men sådär att man inte sover ordentligt och tappar orken. Så jag fick faktiskt hoppa över ett pass.

Men jag gick några promenader istället, inte för att det är ett substitut för Beas ”piska mig gul och blå-pass” i Träna.Äta.Njuta… men ändå… Jag höll ändå igång på nåt sätt och det kändes viktigt.

IGEN så behöver jag påminna mig om att inte alltid göra så många repetitioner som möjligt, utan att göra dom på det där RÄTTA sättet. Jag kan pressa fram en tåhäv i sekunden, men när jag gör de i rätt tempo då jävlar biter det på rätt ställe. Så mitt mål är att skaffa mig den disciplinen… Att verkligen göra RÄTT och inte nödvändigtvis SNABBT.

Tjing

Annonser

Tyck nåt!

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s